5 tipp, hogy könnyebben induljanak a reggelek

5 tipp, hogy könnyebben induljanak a reggelek

Szeptemberrel elkezdődik az iskola, és ezzel együtt véget is ér a szülőknek a nyári nyugalom, jönnek a rohanós reggelek, versenyfutás a csengővel és házi feladatokkal megtűzdelt délutánok. Ilyenkor még fontosabb, hogy odafigyeljünk a saját és gyermekünk egészségére, jólétére.

Jöjjön most 5 tipp, hogy könnyebb legyen a tanévkezdés

  1. Nagyon fontos, hogy a reggeli ne maradjon ki, hiszen ezzel indítjuk be a saját és gyermekünk motorját is. Ha rögtön ébredés után még nem tudunk enni, akkor csomagoljunk valamit, amit akár útközben, vagy az iskolába/munkahelyre történő megérkezéskor elfogyasztunk.
  2. Ha az ébredés utáni evés esetleg kimarad, a folyadékról semmiképpen se feledkezünk meg, hiszen éjszaka sok folyadékot veszítünk. Egy nagy pohár magnéziumos BWT vízzel egyszerre tudjuk pótolni a folyadékot és a napi magnézium szükséglet egy részét.
  3. Ne csak rutin, hanem élvezet is legyen a reggeli kávé! Ha korán reggel megajándékozzuk magunkat egy csésze igazán finom kávéval, akkor máris jobban indul a napunk. A minőségi kávéhoz nem csak minőségi pörkölt kávéra, de minőségi vízre is szükség van. A BWT Magnesium Mineraliser szűrt vize lágyítja is a csapvizet és a magnéziumot is ad hozzá, ami által a végeredmény igazán ízletes lesz. Fontos! Ha reggel kávét iszunk, akkor igyunk hozzá egy pohár bwtvizet is, mert a koffein még tovább fokozhatja az éjszakai dehidratáltságot!
  4. Napközben se feledkezzünk meg a megfelelő folyadékfogyasztásról, hiszen víz hiányában nem tudunk megfelelően teljesíteni. Magunknak és gyermekünknek is tegyünk kulacsba magnéziumos vizet, amely a hidratáláson túl jót tesz az idegrendszernek is.
  5. Ha nem szeretjük a sima vizet, akkor ízesítsük azt valamilyen gyümölccsel vagy gyógynövénnyel. Ha nincs ötleted, hogy milyen kombinációk a legfinomabbak, akkor nézz szét a @bwtviz instagram oldalon vagy keresőben #bwtdrink hastag segíthet.

Ha még nincs BWT vízszűrő kancsód és kulacsod, akkor katt ide, és nézd meg az akciós ajánlatunkat.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Maradj otthon, vásárolj online! Mi ingyen kiszállítjuk!
+

Weboldalunk működéséhez cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookiekat engedélyezhet, részletek az Adatkezelési tájékoztatóban. Adatkezelési tájékoztató

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás