Nagyon fontos lenne, hogy a napi szükséges folyadék mennyiséget szépen elosztva vigyük be a szervezetünkbe, és ne akkor öntsünk magunkba fél litert egyszerre, amikor már majdnem szomjan haltunk. Éppen ezért érdemes reggel induláskor a BWT vizet egy palackban magunkkal vinni, így nem lehet gond a vízutánpótlással.
Kulacs és a higiénia
Sokan azért nem visznek magukkal palackban vizet, mert attól tartanak, hogy ez nem egészen higiénikus és egészséges, pedig, ha betartunk néhány alapszabályt, akkor nem lehet gond belőle.
- Vizes palackot soha ne hagyj meleg helyen (pl. autó), mert a melegben még gyorsabban szaporodnak a baktériumok.
- A BWT szűrt vizet, ha nem tudod hűteni, akkor fogyasztd el pár órán belül, mert a szűrő kiszűri a csapvízből a klórt, így semmi nem lassítja a baktériumok szaporodását.
- Ha hazaérsz, mosogatószeres vízben mosd át alaposan a kulacsodat, vagy tedd be mosogatógépbe.
- Ha szűkszájú a kulacsod, akkor szerezz be egy üvegmosó kefét.
- Hagyd, hogy jól kiszáradjon, ha még nedves, ne csavard rá a kupakot!
- Időnként fele-fele arányú ecetes vízzel töltsd fel, hagyd egész éjszakán át ázni.
Ha ezekre odafigyelsz, akkor nyugodtan tudod a magnézium vizet kortyolni minden nap.
Nincs még kulacsod? Akkor nézd meg ezt az ajánlatunkat >>>